Beneficios del Agua
Beber la cantidad adecuada de agua es vital para su salud, el agua es el principal componente del cuerpo humano porque tenemos un 75 % de agua al nacer y cerca del 60 % en la edad adulta. El cerebro es 75 % agua, la sangre es un 92 % agua, los huesos un 22 % agua y los músculos un 75 % agua.
- Regula la temperatura corporal.
- Evita que se sequen las membranas mucosas.
- Protege y lubrica las articulaciones.
- Mejora la función digestiva.
- Permite la absorción de los nutrientes esenciales
- Permite el aporte de energía.
- Facilita el riego sanguíneo, la reproducción celular y el movimiento.
- Ayuda a la eficiente eliminación de toxinas y desechos de los órganos internos.
